Todo el mundo necesita orientación y ayuda profesional en algún momento de su vida. Situaciones de gran estrés, problemas de pareja, dificultad para relacionarse con los demás y comportamientos poco aceptados son nos de los problemas que provocan infelicidad y desgaste psicológico. Sin embargo, con el apoyo adecuado de un psicólogo o psicóloga, estas situaciones pueden convertirse en una gran oportunidad para desarrollarse y mejorar como personas. Ver más...

¿Qué es la Asertividad y por qué es el nombre de este Gabinete de Psicología?

La Asertividad es un estilo de comunicación que se sitúa como punto intermedio entre la agresividad y la pasividad.

Supone un comportamiento emocionalmente maduro en el cual la persona no se somete a la voluntad de otras personas pero tampoco se demuestra agresivo, sino que expresa libremente sus convicciones y además defiende sus derechos.

¡La asertividad se puede y se debe aprender!

La finalidad de adquirir habilidad para el comportamiento asertivo es la de poder comunicarnos, expresar nuestros sentimientos y defender nuestros legítimos derechos sin tener que herir o perjudicar a los otros. Ser asertiv@ significa actuar desde un estado interior de autoconfianza e implica una sana dosis de autoestima.

Como Psicóloga y Coach, puedo ayudarte a ser más asertiv@.

Psicóloga

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